UPORABNO: Ženske to je trik, ki vas lahko reši, če vas kdo začne daviti


Tehnike samoobrambe nam lahko na več področjih pridejo še kako prav. Zato se jih je dobro naučiti. Večletni trener samoobrambe je objavil posnetek, v katerem se bodo lahko ženske naučile reagirati, če ste žrtve nasilja.